4 Semanas de Embarazo
Felicitaciones! Has llegado a las 4 semanas de embarazo. Tu cuerpo estará cambiando y tu bebé creciendo. Sabemos que es normal tener muchas dudas, pero estamos aquí para ayudarte. Hemos recopilado los mejores consejos, tips e información sobre el crecimiento de tu bebé dentro de tu pancita.
Desarrollo del bebé en tus 4 semanas de embarazo
Óvulo fecundado
Una vez implantado en el lado del útero, el óvulo fecundado se divide en capas de células y se convierte oficialmente en un embrión. Estas células crecerán en el cuerpo de tu bebé durante el embarazo, formando el sistema nervioso, el esqueleto, los músculos y los órganos.
En la cuarta semana de embarazo ya se formaron tres capas de células que serán todos los órganos del bebé y crecerán a lo largo, dando al embrión una forma más alargada. Además, comienza a formarse el cordón umbilical e inicia el transporte de nutrientes y oxígeno al embrión.
En este tiempo, también el embrión está fijado en la parte superior del útero y rodeado por el saco gestacional, que protege al bebé de infecciones o traumatismos y es el encargado de formar la placenta y el saco amniótico, estando presente hasta aproximadamente la semana 12 de gestación.
Sistema de apoyo en construcción
La placenta, el órgano similar a un disco que conecta los sistemas de tu cuerpo al del bebé, comienza a formarse y se adhiere a la pared uterina donde se implanta el óvulo; recordá que la placenta alimentará a tu bebé durante el embarazo.
Además, el cordón umbilical sale de un lado de la placenta. El líquido amniótico, que amortiguará a tu pequeño durante todo el embarazo, ya se está formando dentro de un saco contenedor.
Durante las semanas siguientes se formará el tubo neural del bebé, que es el punto de partida principal del cerebro y la columna vertebral.
¿Qué tamaño alcanzará el bebé durante la cuarta semana de embarazo?
En la cuarta semana de embarazo el embrión mide aproximadamente 1 mm (es decir, como una semillita).
El cuerpo de la madre en la cuarta semana de embarazo
Esta semana puedes experimentar algunos síntomas, aunque la mayoría de las madres no notan nada todavía. Tal vez tengas calambres u observes manchitas de sangre, que suelen aparecer cuando el óvulo fecundado se implanta en el útero.
Tu cuerpo comenzará a producir la hormona del embarazo hCG, que indica a los ovarios que dejen de expulsar un óvulo cada mes e interrumpe la regla. También aumenta la producción deotras hormonas, como el estrógeno o la progesterona. Si te has hecho un test de embarazo en casa y el resultado ha sido positivo, se debe a que estas pruebas detectan los niveles de hCG en la orina.
Tus síntomas en las 4 semanas de embarazo
Cambios en tu cuerpo
De acuerdo con la ginecóloga Sheila Sedicias, en la cuarta semana de embarazo se pueden presentar síntomas de cansancio, desánimo, dolor de senos, irritabilidad, ganas de llorar, calambres, dolor de cabeza, exceso de sueño y se puede endurecer un poco el vientre.
Estos síntomas ocurren debido a cambios hormonales en el cuerpo de una mujer y, a menudo, pueden confundirse con el síndrome premenstrual. Sin embargo, si los síntomas están presentes y la menstruación no llega, se debe realizar una prueba de embarazo.
Llegaron los resultados
Una prueba hogareña de embarazo debería mostrar un resultado positivo gracias a la hormona gonadotropina coriónica humana (human chorionic gonadotropin, hCG) liberada por la nueva placenta. Esta misma hormona es en gran medida responsable de las náuseas, o náuseas matutinas, que muchas mujeres experimentan en el primer trimestre.
La mayoría de las pruebas de embarazo son precisas luego de la primera ausencia del período, pero pueden darse falsos negativos. Si has tenido la ausencia de un período pero una prueba de embarazo hogareña dio negativo, es posible que quieras consultar a tu médico.
Calambres abdominales
Durante esta semana, algunas mujeres tienen calambres abdominales leves o una pequeña pérdida de sangre mientras se lleva a cabo la implantación y confunden estos síntomas con la menstruación ya que, por lo general, esto ocurre en la misma época en que deberían tener su período menstrual.
Manchado o sangrado leve
Algunas mujeres observan unas manchitas en la ropa interior durante la cuarta semana de embarazo, lo que se conoce como sangrado de implantación. Consultá al médico si dura más de dos días, expulsas mucha sangre o tenés dudas.
Náuseas
Durante la cuarta semana de embarazo puede que tengás náuseas, que provocan una sensación de mareo a cualquier hora del día. Este problema es diferente según la mujer, ya que algunas se marean cuando se levantan y otras incluso llegan a vomitar.
Si las padeces, no estás sola, ya que aproximadamente el 85 % de las mujeres experimentan algún tipo de náuseas en el embarazo. Además, la buena noticia es que suelen desaparecer durante el segundo trimestre.
Flujo de color claro
Durante la cuarta semana de embarazo es normal que tengas más flujo vaginal que de costumbre. Debe ser pegajoso y de color claro o blanco. Si huele mal y notas escozor o picor en la zona de la vagina, consultá al médico.
Buenos consejos para mamá
Es buen momento para iniciar a practicar actividades físicas como aquagym o caminar, siempre guiadas por el obstetra. Esto ayudará a mejorar el tono muscular y la fuerza, además de apoyar al cuerpo a soportar la barriga y los cambios.
¿Querés saber la fecha estimada de parto? Consúltala en la Calculadora de Embarazo de Pampers®.
Tan pronto como confirmes el embarazo, es necesario hacer una cita con el obstetra para definir la etapa del embarazo, aclarar las dudas y los cuidados durante el embarazo.
Si aún no lo has hecho, ahora es un buen momento para empezar una dieta saludable. Asegúrate de ingerir alimentos con hierro, como espinacas y cereales, para evitar la anemia. También es bueno tomar leche, queso o yogur, ya que contienen mucho calcio y ayudan a que los huesos del bebé crezcan fuertes.
Deja los hábitos poco saludables, como fumar o beber. Reemplaza el alcohol por agua u otras bebidas adecuadas para evitar el parto prematuro y los defectos congénitos.
Evita el tabaquismo pasivo. Varios estudios recientes han demostrado que la exposición al humo puede causar problemas, como aborto espontáneo, embarazo ectópico o peso reducido del bebé al nacer.
Relájate y mantén los niveles de estrés al mínimo.
Toma vitaminas prenatales a diario para sentirte bien y ayudar a que tu pequeño crezca. Busca aquellas que contengan al menos 400 microgramos de ácido fólico, que es fundamental para reducir la probabilidad de defectos congénitos.
Crea un libro de recuerdos para documentar el embarazo y que tu hijo lo vea más adelante. Puedes hacerlo tú misma o comprarlo en una tienda local o por Internet. Añade fotos de la tripa semana a semana para ver el progreso y anota fechas especiales, como el día en que te enteraste de que estabas embarazada o notaste los primeros movimientos del bebé. Tal vez quieras escribir una carta a tu pequeño para que la lea cuando pasen unos años o escribir predicciones sobre el color de ojos y pelo. Quién sabe, puede que al final tengas razón.
Semana 4 de embarazo: consultar al médico
¿Hay alguna prueba específica que debas hacerte según tu historial médico?
¿Cómo podés seguir tomando o dejar de tomar los medicamentos que te recetaron antes del embarazo?
¿Cuándo debes acudir a las revisiones prenatales? ¿Cómo se programan?
Semana 4 de embarazo: cosas que debes hacer
Pedí cita con el médico para confirmar el embarazo según sea necesario.
Comparte la noticia con tu pareja y, si qurés, con familiares y amigos cercanos.
Valorá los cambios que debes hacer en tu vida, como la dieta, y piensa cómo los implementarás.
En resumen
En la semana 4 de embarazo, tu bebé tiene el tamaño de una semilla de amapola. En esta etapa, empieza el desarrollo de la placenta. En lo que respecta a tus síntomas, es posible que experimentes cansancio prolongado, cambios hormonales, manchado o sangrado leve y cambios de humor, entre otros.
4 semanas de embarazo - checklist
Fuentes
Sobre el contenido aquí publicado
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