Cólicos en Bebés: Causas, Síntomas y Tratamientos

Es normal sentir angustia al ver que tu bebé está sufriendo, nos preocupamos tanto para que estén bien, y sin embargo, no podemos evitar que sufran algún dolor en su cuerpecito. Ingresá a nuestros artículos ¿Cómo aliviar el dolor de estómago en los niños? y ¿Cómo calmar a un bebé cuando llora? para que sepas qué hacer en esos casos.

¿Qué son los cólicos en bebés recién nacidos?

Todos los bebés lloran, recordá que es la única opción que tienen cuando necesitan relajarse. Por otro lado, casi todos los bebés -ya desde las dos semanas de nacidos- tienen un período de malestar en algún momento del día sin motivo aparente. Sin embargo, a veces la irritabilidad normal de un bebé se convierte en períodos prolongados de llanto que parecen no tener final y nada de lo que intentés hacer parece calmar al bebé.

Los cólicos se puedendefinir como episodios de llanto intenso, fuerte e inconsolable, sin motivo aparente, que suceden por tres horas o más al día; tres o más días a la semana, durante tres o más semanas seguidas. Estos probablemente comiencen entre la segunda y la cuarta semana después del nacimiento del bebé, y puede haber cólicos matutinos o cólicos nocturnos en bebés, a menudo entre las 6 de la tarde y la medianoche.

Estos episodios podrían indicar que el bebé tiene un cólico. Seguí leyendo y descubrí lo que podés hacer para tratar de ayudar a consolar a tu pequeño.

Alrededor de uno de cada 5 bebés experimenta cólicos. Independientemente del sexo del bebé, tanto niños como niñas los padecen en igual número, y los bebés amamantados y alimentados con fórmula también se ven afectados de manera similar. Este intenso llanto suele ser peor a los dos y tres meses de vida de un bebé, pero la duración del cólico generalmente varía de un bebé a otro. Los cólicos suelen detenerse cuando el bebé tiene aproximadamente 6 meses de edad.

¿Cuáles son las Causas de los Cólicos?

Es natural estar ansiosa por el desarrollo de tu recién nacido y preguntarse sobre la diferencia entre estos episodios de llanto intenso y el llanto normal. Si sospechás que tenés un bebé con cólicos, revisá las siguientes señales de cólico:

• Extiende sus piernas o las estira hacia su barriga

• Arquea la espalda mientras llora

• Agita sus brazos y piernas cuando llora

• Tiene la cara enrojecida mientras llora

• Aprieta los puños al llorar

• A veces puede parecer sentir algún tipo de dolor

• Tiene el estómago distendido y tiene muchos gases (pedos). Este síntoma podría deberse a que los bebés que lloran tragan mucho aire extra o porque el gas no sale del todo con los eructos después de comer.

¿Cuáles son los Síntomas?

Probablemente te preguntes cómo controlar los cólicos en bebés, para esto, muchos padres se sienten indefensos y confundidos sobre qué hacer para ayudar a su bebé; aquí hay algunas recomendaciones que podés probar y que podrían ayudar a limitar o prevenir el llanto antes de que comience:

• Los estudios han demostrado que cargar al bebé y proporcionarle un buen contacto piel a piel en las primeras semanas de vida puede ayudar a limitar la duración de los episodios de llanto a medida que va creciendo.

• Alimentá a tu bebé cada vez que parezca hambriento, no necesariamente en un horario de alimentación fijo.

• Hacé eructar a tu bebé después de cada toma. Para esto, sostené a tu bebé sobre tu hombro y dale golpecitos suaves en su espalda.

• Dale un chupete para ayudar a calmarlo antes de que se produzca el llanto.

• Si estás alimentando con biberón y tu bebé tiene cólicos, usá un tipo de biberón o tetina especial anti cólicos, esto puede ayudar a reducir la cantidad de aire que traga tu bebé.

Si estás amamantando:

Recordá que los alimentos que pasan a través de la leche materna a tu bebé pueden desencadenar cólicos; por ello evita comer o beber los estos alimentos durante unas semanas para ver si eso ayuda:

• Estimulantes como la cafeína y el chocolate.

• Productos lácteos y nueces. Su bebé puede tener alergias a estos alimentos.

• Brócoli, repollo, frijoles y otros alimentos productores de gases; sin embargo, las investigaciones no han demostrado que estos alimentos puedan tener un efecto negativo en su bebé.

• Los medicamentos pasan a través de la leche materna. Si estás amamantando, habla con tu médico sobre los medicamentos que tomás.

Habla con un asesor en temas de lactancia para aprender más sobre las posibles causas relacionadas con la lactancia materna.

Ideas para Ayudar a Prevenir los Cólicos

Probablemente te preguntes cómo controlar los cólicos en bebés, para esto, muchos padres se sienten indefensos y confundidos sobre qué hacer para ayudar a su bebé; aquí hay algunas recomendaciones que podés probar y que podrían ayudar a limitar o prevenir el llanto antes de que comience:

• Los estudios han demostrado que cargar al bebé y proporcionarle un buen contacto piel a piel en las primeras semanas de vida puede ayudar a limitar la duración de los episodios de llanto a medida que va creciendo.

• Alimentá a tu bebé cada vez que parezca hambriento, no necesariamente en un horario de alimentación fijo.

• Hacé eructar a tu bebé después de cada toma. Para esto, sostené a tu bebé sobre tu hombro y dale golpecitos suaves en su espalda.

• Dale un chupete para ayudar a calmarlo antes de que se produzca el llanto.

• Durante la lactancia materna o la alimentación con biberón, colocá a tu bebé lo más derecho posible para evitar que trague aire.

• Si estás alimentando con biberón y tu bebé tiene cólicos, usá un tipo de biberón o tetina especial anti cólicos, esto puede ayudar a reducir la cantidad de aire que traga tu bebé.

¿Cómo calmar a un bebé con cólicos?

Una vez que se produce el llanto, estos trucos a veces pueden ayudar a aliviarlo:

• Mecé a tu bebé para calmarlo.

• Ofrécele un chupón: succionar puede ayudar a calmarlo.

• Probá usar un columpio o moisés que se meza, ya que este movimiento puede ser reconfortante.

• Caminá con tu bebé en un portabebés o sostenélo contra tu pecho. Tanto el movimiento como el contacto pueden aliviarlo.

• Colocá a tu bebé sobre tu regazo, boca abajo y frótale la espalda.

• Poné la radio a un volumen bajo o encendé un ventilador o la aspiradora para crear un "ruido monótono". Esto también le puede ayudar.

• Llévalo a dar un paseo en auto. El movimiento y el ruido pueden tener un efecto apaciguador.

• Dale un baño tibio.

• Dale un poco de espacio, ya que puede sentirse abrumado o sobre estimulado por luces o ruidos.

Recordá que a veces tu bebé llorará sin importar lo que hagas. Experimentá con diferentes técnicas; si un método no funciona dentro de una semana, probá algo más en la lista. Es posible que, para cuando hayás probado la mayoría de las cosas, tu bebé haya superado esta fase cólica.

Cómo manejar los cólicos como Padres

Cuando tu bebé tiene cólicos es importante prestar atención a tu estado emocional. Cuidar a un bebé con cólicos podé ser difícil y hace que muchos padres se sientan ansiosos e inadecuados, por no mencionar que están llenos de estrés. Nota: no importa cuán frustrado te sientas, nunca sacudas a un bebé. Sacudir a un bebé puede causar ceguera, sangrado en el cerebro, lo que puede ocasionar daños permanentes e incluso la muerte.

Si te sentís fuera de control y no podés lidiar con el llanto de tu bebé, pedile a un adulto de confianza que cuide a tu bebé mientras recuperas la calma. Si estás a solas con tu pequeño, ponelo en la cuna u otro lugar seguro y salí de la habitación para tomar un descanso por unos pocos minutos.

Otros consejos para lidiar con la ansiedad son:

• Solicitá y aceptá la ayuda de tus familiares y amigos que pueden cuidar al bebé durante breves períodos de tiempo, dándote un poco de tiempo libre, que además es muy necesario.

• Hablá con tu médico sobre formas de ayudar a lidiar con la frustración que produce un bebé que llora constantemente.

• Buscá grupos locales de madres o foros en línea para obtener más consejos y sugerencias de otros que estén pasando por lo mismo. Intentá descansar lo suficiente y dormí cuando tu bebé duerme.

• No te sientas culpable por no poder calmar a tu bebé. Al abrazarlo y consolarlo, intentás hacer que se sienta mejor.

• Mantente positiva. Este período pasará y tener un bebé con estos episodios no significa que tendrás un niño difícil en el futuro.

¿Cuándo consultar al Pediatra?

Después de probar algunas de las técnicas mencionadas anteriormente, es probable que sepás cuál de estas ideas es la más efectiva para tu pequeño. Sin embargo, si su llanto persiste y nada parece ayudar, podría ser momento de optar por atención médica. Tu especialista podrá confirmar los cólicos o proporcionar información sobre qué más podría estar causando un llanto excesivo.

Buscá ayuda médica si:

• Los gritos son más agudos o suenan anormales

• Los labios o la piel de tu bebé tienen un color azulado durante el llanto

• Tu bebé está vomitando repetidamente o está perdiendo peso

• Tu bebé tiene diarrea o sangre en las heces

• Tu bebé está tomando menos leche o hay menos pañales mojados de lo habitual

Mamá y papá, a pesar de cómo se pueden sentir cuando su bebé está llorando, recuerden que están haciendo un gran trabajo. Muy pronto, esta fase de llanto pasará, así que ¡ánimo, lo están haciendo muy bien!

Cuando estén listos, lean sobre qué otra cosa podría ser útil saber sobre el cuidado del bebé recién nacido.

Fuentes