Cómo calmar a tu bebé

El doctor Malte Mienert, psicólogo educacional y de desarrollo, subraya que la piel es el mayor órgano sensorial y el más desarrollado al nacer. El tacto puede proporcionar al bebé información esencial sobre el mundo que le rodea; por lo que un pañal incómodo y apretado puede impedir que el bebé reciba información sobre su entorno.

Puede que hayas escuchado consejos de amigos y familiares sobre cómo calmar a tu bebé cuando llora, pero a veces lo mejor es recurrir a tus propias técnicas tranquilizadoras. Probá con los siguientes trucos.

1. Asegurate de que tu bebé haya comido y esté seco. Por supuesto que un bebé con hambre y mojado va a llorar. Una vez que lo hayas cambiado y le hayas dado de comer, será más fácil calmarlo.

2. Cargá a tu bebé. A veces, un bebé llora solo porque quiere que lo carguen. Así como vos amás a tu bebé, tu bebé también te ama y quiere sentir tus caricias.

3. Acuná a tu bebé. Tu bebé disfruta del movimiento de balanceo. Es posible que sea todo lo que necesite para calmarse.

4. Caminá alrededor de la casa. Un pequeño paseo alrededor de tu casa puede funcionar. Un cambio de escenario es, a veces, todo lo que se necesita.

5. Poné un poco música. La música suave puede ayudar a que tu bebé deje de llorar. A veces, un ruido suave ayuda a distraer a tu bebé y a calmar el llanto. Cantarle también podría ayudar.

6. Frotá o acariciá la espalda del bebé. Mientras sostenés a tu bebé en brazos, probá frotarle la espalda hacia arriba y hacia abajo, con un movimiento circular. Dar palmadas rítmicas puede imitar el latido del corazón, que es un sonido al que el bebé se acostumbró cuando estaba en el vientre materno.

Estas estrategias pueden hacer maravillas para que deje de llorar. Si aprendés algunas buenas maneras de consolar a tu bebé, ambos se sentirán mejor.

Cómo Calmar la Tos en Niños y Bebés

La tos es un síntoma común en niños y bebés que puede ser preocupante para los padres. Aunque la tos en sí misma puede ser un mecanismo del cuerpo para eliminar irritantes o mucosidad de las vías respiratorias, puede resultar incómoda tanto para los pequeños como para quienes los cuidan. Aquí te ofrecemos algunos consejos para calmar la tos en niños y bebés:

1. Mantén la humedad: Mantener el ambiente húmedo puede ayudar a calmar la tos. Utiliza un humidificador en la habitación del niño, especialmente durante la noche, para mantener el aire más húmedo y así aliviar la irritación en la garganta.

2. Hidratación: Asegúrate de que tu hijo esté bien hidratado. La hidratación ayuda a mantener las mucosas húmedas, lo que puede aliviar la irritación en la garganta y reducir la tos. Ofrece agua o líquidos con frecuencia, especialmente si la tos está acompañada de fiebre o congestión nasal.

3. Eleva la cabecera: Si tu hijo tiene tos y congestionado, elevar la cabecera de su cama puede ayudar a reducir la incomodidad. Esto puede facilitar la respiración y disminuir la frecuencia de la tos durante la noche.

4. Vapor de agua: Los baños de vapor o duchas calientes pueden ser útiles para aliviar la tos en niños y bebés. El vapor de agua puede ayudar a aflojar la mucosidad y abrir las vías respiratorias, lo que facilita la respiración y reduce la tos.

5. Evita irritantes: Evita el humo de cigarrillo y otros irritantes ambientales que puedan empeorar la tos en niños y bebés. Mantén la casa libre de humo y aleja a tu hijo de cualquier persona que esté fumando.

6. Consulta con un profesional de la salud: Si la tos de tu hijo persiste por más de unos pocos días, empeora o está acompañada de otros síntomas como fiebre alta, dificultad para respirar o secreción nasal persistente, es importante consultar con un médico. Un profesional de la salud podrá evaluar a tu hijo y recomendar el tratamiento adecuado según la causa subyacente de la tos.

Fuentes: