24 Semanas de Embarazo
¿Qué tan grande es tu bebé en la semana 24? ¿A estas 24 semanas de embarazo cuántos meses tengo? Tu médico podrá darte el dato exacto, pero en general, si estás en las 24 semanas de gestación, probablemente estés en el quinto mes de embarazo; además, a este tiempo, te sorprenderá saber que tu bebé tené el tamaño de un choclo.
Desarrollo del bebé en tus 24 semanas de embarazo
Piel traslúcida
En esta semana 24 de embarazo la piel de tu bebé es tan delgada que es posible ver los vasos sanguíneos, los huesos y los órganos en su interior. Su piel continuará volviéndose más gruesa a medida que pasan los meses hasta que sea opaca como la tuya.
Su respiración
Tu bebé seguí recibiendo oxígeno mediante la placenta, por lo que cuando nazca, sus pulmones comenzarán a obtener el oxígeno por sí mismos; para ello, sus pulmones están desarrollando la habilidad de producir surfactante, la sustancia que hace que los alvéolos pulmonares se mantengan armados y no se peguen cuando exhalamos, permitiendo así respirar correctamente.
Los órganos sensoriales
Cuando estás embarazada de 24 semanas, los movimientos de tu bebé pueden parecer más fuertes y notables, y los pinchazos y las patadas se hacen más frecuentes. Sus músculos han ido creciendo y ahora tiene mucho más tono muscular.
A las 24 semanas el oído interno de tu bebé está completamente desarrollado. Este órgano controla su sentido del equilibrio y le ayuda a percibir si está o no boca arriba en el útero.
Ahora, la mayoría de los órganos sensoriales de tu bebé están formados: el tacto, olfato, audición y gusto, además ya logra percibir el olor y el sabor del líquido amniótico, ¡qué maravilla!
Al momento de concluir esta semana, sus párpados que cubren los ojosestarán separados, lo que permitirá que tu bebé abra los ojos.
¿Qué tamaño alcanzará el feto durante la semana 24 de embarazo?
Ahora que estás en la semana 24 de embarazo, tu feto tiene el tamaño de una mazorca de maíz. Pesa algo más de 0,5 kg y mide más de 20 cm desde la coronilla hasta la rabadilla.
El cuerpo de la madre en la semana 24 de embarazo
En la semana 24 de embarazo, te queda poco para acabar el segundo trimestre, que termina al final de la semana 27. ¿Te preguntás de cuántos meses estás en la semana 24 de embarazo? Traducido a meses, si estás de 24 semanas, estás al final de los seis meses. Tené en cuenta que hay muchas formas diferentes de dividir las semanas de embarazo en meses.
A estas alturas, es posible que hayas engordado unos 4 o 6 kg y que tu barriga siga creciendo día tras día.
Con el crecimiento de tu barriga, podés probar a llevar una faja prenatal o una banda para el vientre para mantener el abdomen bien sujeto cuando hagas ejercicio.
Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad te ayudará a sentirte mejor tanto física como emocionalmente durante el embarazo. Además, si te mantenés en forma, te resultará más fácil perder el peso que hayas ganado más adelante, después del nacimiento de tu bebé.
Tus síntomas en las 24 semanas de embarazo
Amenaza de parto prematuro
A partir de ahora deberás estar atenta a los signos de parto prematuro. Los síntomas más comunes son:
Dolores similares a los dolores menstruales
Cambios en el flujo vaginal
Ligero dolor en la zona lumbar
Contracciones uterinas
Presión en tu pelvis (si el bebé está empujando hacia abajo)
Pérdida de líquido por la vagina. Se podé tratar de líquido amniótico transparente que se escapa de la bolsa y sale de la vagina, la cantidad puede variar entre las mujeres embarazadas.
Debés prestar atención a tu cuerpo, si los síntomas persisten consultá con tu médico; la pérdida abundante de líquido por la vagina requiere atención médica inmediata.
¡A consumir hierro!
La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) detalla que la principal función biológica del hierro es el transporte de oxígeno a varios sitios del cuerpo. Además de que se deben satisfacer las necesidades adicionales del embarazo y la lactancia.
Por ello, en esta etapa del embarazo si te sentís cansada, débil, con dificultades para respirar y mareos, es probable que estés anémica. Asegúrate de incluir alimentos con altos niveles de hierro en tu dieta como hígado u otras carnes rojas; lentejas amarillas, rojas, verdes o marrones; hojas verdes, como espinaca, col silvestre y col rizada (kale). Tu vitamina prenatal también podé incluir hierro.
Cambios en la piel
Es posible que comencés a notar manchas más oscuras en la piel del cuerpo y la cara debido a los cambios hormonales. Esto ocurre porque se estimulan las células que producen un pigmento llamado melanina.
Las manchas marrones de la cara se denominan cloasma y la línea oscura del abdomen recibe el nombre de linea nigra. Estas zonas pigmentadas suelen desaparecer con el tiempo tras el nacimiento del bebé. Los expertos afirman que evitar una exposición excesiva al sol y utilizar protectores solares puede ayudar a reducir el cloasma.
A medida que tu cuerpo crece, también podés ver líneas donde la piel se estira. Las estrías del embarazo suelen aparecer en zonas como el vientre, las nalgas y los pechos. Las estrías no se pueden evitar, pero pueden desaparecer con el tiempo tras el nacimiento del bebé. Es posible que también sintás picor cuando se te estira la piel. Aplicar una crema hidratante puede ayudar a reducir la sensación de picor.
Dolor en el ligamento redondo
Es posible que sintás dolor en uno o ambos lados del abdomen o en la zona de la cadera. Puede tratarse de un dolor de ligamentos redondos, algo bastante frecuente durante el embarazo. Se produce porque los ligamentos que mantienen el útero en su sitio se están tensando y estirando. Hacer estiramientos suaves y cambiar de posición ayuda a reducir el dolor. Si el dolor se vuelve demasiado intenso, aparece acompañado de otros síntomas como fiebre o sangrado, o te preocupá, ponte en contacto con tu médico para que te examine.
Problemas para dormir
El tamaño de tu vientre en la semana 24 de embarazo puede hacer que sea difícil encontrar una postura cómoda para dormir. Usar almohadas extras puede ayudarte. Intentá dormir de lado con las rodillas dobladas, y con una almohada entre las piernas y otra debajo del vientre para apoyarte.
Mareos o pérdida del equilibrio
El crecimiento de tu barriga afecta a la distribución del peso, lo que hace que sea más fácil que pierdas el equilibrio. Además, los cambios en la circulación pueden hacer que te sientas mareada o aturdida. Tomar algunas medidas, como moverte despacio (sobre todo cuando te levantas o cambias de postura), beber mucha agua y mantenerte hidratada, puede ayudar. Si te sentís mareada, túmbate de lado a ser posible. Si estás preocupada, pídele consejo a tu médico.
Buenos consejos para mamá
Hablá con tu pareja respecto a sus nuevos roles como padres y cómo esto podría cambiar un poco su relación.
Familiarízate con las señales del parto pretérmino.
Consultá la posible fecha de parto y prepará la llegada de tu bebé.
A medida que te crece el vientre, quizás tu pareja y vos se preguntan si es seguro mantener relaciones sexuales. Si el embarazo avanza con normalidad, es probable que no haya ningún problema a la hora de mantener relaciones; no obstante, si existen complicaciones, es probable que tu médico te recomiende no tener relaciones. Dado que la situación de cada persona es única, la mejor persona a la que podés preguntar es tu médico. Para saber más sobre este tema, en Internet hay muchos artículos sobre las relaciones sexuales durante el embarazo. Hablá también de este tema con tu pareja. Tené en cuenta que durante el embarazo tu deseo sexual y el de tu pareja pueden variar.
Normalmente, la prueba de tolerancia a la glucosa se realiza entre las semanas 24 y 28 de embarazo. Esta prueba ayudará al médico a evaluar el riesgo de que padezcas diabetes gestacional. El médico te aconsejará si debes realizarte esa prueba.
A medida que tu vientre aumente de tamaño, tendrás que hacer ciertos ajustes en tu rutina diaria como, por ejemplo, la forma en que te abrochas el cinturón de seguridad para proteger a vos y a tu bebé. La correa inferior del cinturón de seguridad debe colocarse por debajo del vientre apoyada cómodamente sobre los huesos de la cadera. Sitúa la correa superior en el centro del pecho, no debajo del brazo. Evitá siempre colocar el cinturón de seguridad por encima del vientre.
Es importante que te mantengas hidratada, aunque a muchas personas les cuesta beber lo necesario al día. Como futura mamá, necesitás mucha agua para mantenerte sana y ayudar a tu bebé a crecer. Los expertos recomiendan beber unos 10 vasos de líquido al día. La mayor parte de líquido que ingieras debe ser agua, pero también puedes tomar zumo o café de vez en cuando. Si normalmente se te olvida beber durante tu ajetreado día, configurá un recordatorio en el teléfono que te avise de que tenés que beber un vaso de agua cada pocas horas.
Semana 24 de embarazo: consultar al médico
¿Hay alguna revisión o prueba que deba programar en lo que queda de trimestre?
¿Debo filtrar el agua del grifo que vaya a beber?
¿Debo comer más cantidad de algún alimento específico? ¿Hay algún alimento que deba evitar?
¿Debo ponerme alguna vacuna durante el embarazo? ¿Cuándo es el mejor momento para hacerlo y asegurar la mayor protección tanto para mí como para el bebé?
¿De qué forma se puede aliviar el malestar durante el embarazo?
Semana 24 de embarazo: cosas que debes hacer
¿Te sentís estresada? Mímate con un masaje prenatal. Buscá un masajista especializado en futuras mamás.
Las próximas semanas pueden ser una buena oportunidad para viajar antes de que nazca el bebé. Viajar suele resultar más difícil tras las 28 semanas de embarazo, ya que caminar mucho puede ser agotador y estar sentada durante mucho tiempo puede hacerte sentir incómoda. Si te has planteado hacer una escapada, empieza a organizar unas vacaciones de última hora. No es mala idea comentar tus planes con el médico. En Internet hay mucha información sobre este tema.
Durante el tercer trimestre de embarazo tendrás muchísimas cosas en la cabeza, así que aprovechá ahora para adelantar algunas, como planificar las fotos que te gustaría hacerle a tu recién nacido. En Internet encontrarás consejos sobre cómo hacer unas buenas fotos al bebé en el hospital.
24 semanas de embarazo - checklist
Fuentes
Sobre el contenido aquí publicado
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