13 Semanas de Embarazo
¿13 semanas de embarazo cuántos meses son? ¿Cómo es un bebé de 13 semanas de gestación? ¿Qué tan grande es mi bebé? Estas son algunas preguntas comunes, tranquila, estamos con vos. Te sorprenderá saber que tu bebé tené el tamaño de una ciruela grande.
Desarrollo del bebé en tus 13 semanas de embarazo
Los productores
En esta etapa del embarazo el pequeño ha desarrollado todas las estructuras críticas del cuerpo, los órganos están en pleno trabajo:
El hígado segrega bilis
El páncreas produce insulina
Los riñones forman la orina para eliminar desechos (en el líquido amniótico)
Los intestinos, que estaban parcialmente alojados en el cordón umbilical, se han reubicado en el abdomen, ahora que hay suficiente espacio para contenerlos
Pura cabeza
La cabeza es muy grande, representa la mitad del tamaño del bebé, gracias al desarrollo del cerebro. Durante los próximos meses, el resto del cuerpo crecerá a toda velocidad para alcanzarla. Cuando tu bebé nazca, la cabeza representará apenas un cuarto del largo total.
Desarrollo de órganos
La vejiga de tu bebé ya funciona, eliminando orina en el líquido amniótico, que después será removida por la placenta. En particular, la placenta lleva a cabo estas tareas:
Le brinda a tu bebé oxígeno y nutrientes
Permite la eliminación de desechos
Produce las hormonas progesterona y estrógeno, que ayudan a llevar adelante el embarazo
También, en esta etapa de tu embarazo, los ovarios o los testículos del bebé están totalmente desarrollados.
¿Qué otras cosas sucederán? Aunque no escucharás su voz hasta después de dar a luz, las cuerdas vocales de tu bebé comenzarán a desarrollarse a lo largo de estos días.
Tus síntomas en las 13 semanas de embarazo
¡Bienvenida al segundo trimestre!
A partir de esta semana de gestación, muchas mujeres lo describen como el periodo de luna de miel del embarazo. Y es que, las molestias causadas por los cambios hormonales del primer trimestre, como fatiga, náuseas y la necesidad frecuente de orinar, ceden un poco y finalmente comienzas a disfrutar de estar embarazada. Incluso, muchas mujeres pueden empezar a notar un aumento de energía durante este trimestre.
Mandos medios
Una razón por la cual podés sentirte embarazada es que la cintura comenzá a engrosarse. Como tus pantalones regulares probablemente te queden un poco ajustados, es posible que te sintás más cómoda en una de esas lindas prendas de futura mamá que has visto. En estas 13 semanas de embarazo, lo que sea que elijas, vístete en función de tu comodidad.
Acidez
La acidez estomacal y la indigestión a las 13 semanas de embarazo podén aparecer y desaparecer durante el embarazo a medida que tu bebé pasa de una posición a la siguiente y cuando el útero en crecimiento ejerce presión sobre tu estómago.
Podés reducir la incomodidad sentándote erguida después de comer y evitando posibles causantes como el chocolate, las frutas cítricas y los alimentos fritos o picantes.
Flujo vaginal
La leucorrea, que es una secreción inodora de color claro, puede aumentar durante esta semana. ¿Sabías que este flujo tiene una finalidad? Evitá las infecciones en el canal del parto y la vagina. Si tenés mucho, ponte un panti protector.
Cambios en el deseo sexual
Es normal que tu pareja y vos sintán un aumento o una disminución del deseo sexual en varios momentos de estos meses. Si tenés un embarazo normal y ambos quieren hacerlo, disfrutad de vuestra intimidad. No te preocupes por el bebé, ya que no le pasará nada.
El útero y el saco amniótico lo protegen. Consultá al médico si tenés dudas sobre esto o sobre otras cosas. Tené en cuenta que puede recomendarte no tener relaciones sexuales si hay complicaciones, como un historial de aborto espontáneo o riesgo de parto prematuro.
Acidez
La acidez y la indigestión pueden aparecer en cualquier momento del embarazo, ya que el bebé cambia de posición y el útero ejerce cada vez más presión sobre el estómago. Las hormonas del embarazo también hacen que el músculo de la parte superior del estómago se relaje, lo que permite que el ácido suba por el esófago y cause acidez. Es más probable que suceda esto si te acuestas después de haber comido mucho. Siéntate erguida después de comer y evitá posibles desencadenantes (por ejemplo, el chocolate, los cítricos y los alimentos fritos o picantes) para aliviar las molestias.
Buenos consejos para mamá
Buscá ropa cómoda o ropa habitual que se acomode bien a tu vientre.
Comunicá la gran noticia con tu círculo más amplio de amigos y familiares, conocé nuestras bonitas y divertidas ideas.
¿Quieres saber cuándo podrás tener a tu bebé en brazos? Consulta la fecha en nuestra Calculadora de Embarazo.
Si trabajas, piensa cuándo y cómo contarás a tu jefe y a tus compañeros de trabajo que estás embarazada. De este modo, podrán organizarse para cubrir tu ausencia durante la baja de maternidad.
¿Haces deporte? Si es así, seguí con ello. De lo contrario, preguntá al médico cómo podés comenzar una rutina básica de ejercicios. Si te da el visto bueno, podés comenzar a andar, nadar o incluso practicar yoga. Tus músculos lo agradecerán, sobre todo durante los últimos meses del embarazo y los primeros meses de vida del bebé. El ejercicio te ayudará a controlar el exceso de estrés que experimentará tu organismo.
Si hacés abdominales boca arriba, te recomendamos buscar alternativas durante el embarazo, ya que el peso del útero puede hacer que llegue menos sangre al corazón en esa posición. Pedí al médico que te recomiende alternativas.
Semana 13 de embarazo: consultar al médico
¿Por qué a veces me duele la zona pélvica? Algunos tipos de dolor de pelvis se asocian al dolor del ligamento redondo, causado por el crecimiento del útero. No obstante, consultá al médico para saber si tu situación es normal.
¿Estoy ganando peso correctamente? De no ser así, ¿qué cambios puedo hacer para corregirlo?
¿Se recomienda el análisis de vellosidades coriónicas?
¿Cuáles son las diferencias entre un embarazo normal y un embarazo gemelar?
Semana 13 de embarazo: cosas que debes hacer
Investigá opciones de cuidado infantil. Podés pedir recomendaciones a amigos, vecinos o compañeros de trabajo sobre cuidados en el hogar o guarderías.
Si trabajás, averiguá cuáles son tus derechos y tus opciones respecto a la baja de maternidad, como las semanas que te corresponden y la cantidad de ese tiempo que se remunera. También podés preguntar a tu jefe si ofrece prestaciones adicionales.
Pensá cómo compartir la noticia con un círculo amplio de familiares y amigos.
Elaborá una lista de nombres para tu pequeño con ayuda de nuestro buscador de nombres para bebés.
13 semanas de embarazo - checklist
Fuentes
Sobre el contenido aquí publicado
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